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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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1486 kcal
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지방: 73.15g | 단백질: 120.39g | 탄수화물: 93.14g.
아침 식사: Сливочное Масло, Мёд, Яичница, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Овощное Рагу, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Russian Performance Standard Соевый Протеин. 간식/기타: Сахар, Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 20%. 더보기
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