2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
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2623 kcal
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지방: 118.11g | 단백질: 108.34g | 탄수화물: 271.39g.
아침 식사: Carrefour Jus de Pomme, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Envia Lait Demi-Écrémé, Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Baguette, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Oignons Rouges. 점심 식사: Olives Vertes, Carrefour Bûche de Chèvre, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Carrefour Beurre Omega 3, Baguette. 저녁 식사: Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler, Danone Dany Chocolat. 간식/기타: Carrefour Cocktail Mix, Raisins. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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