2022년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
142.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 4일:
|
1299 kcal
|
지방: 52.31g | 단백질: 69.52g | 탄수화물: 137.60g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Блины на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кабачковые Оладьи, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|