2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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1663 kcal
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지방: 49.70g | 단백질: 94.44g | 탄수화물: 210.65g.
아침 식사: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Nescafe Classic, Good Day Cappuccino. 점심 식사: Kemiri, MSG, Garlic , Nasi Putih, Salt , Ajinomoto MSG, White Pepper , Shallots , Alfamart Ikan Pindang, Bean Sprouts, Vegetable Oil, White Pepper , Salt , Garlic , Ginger , Turmeric (Ground) , Shallots , Chili, Shrimp Paste, Chili. 저녁 식사: Egg White, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Cucumber, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Finna Food Sambal Terasi Uleg. 간식/기타: Roma Marie Gold, Janji Jiwa Es Kopi Susu. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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