2015년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 27일:
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2063 kcal
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지방: 41.47g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 328.07g.
아침 식사: 白身魚のフライ, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, ご飯. 점심 식사: せんべい, 卵焼き, イカフライ, ブルドックソース 中濃ソース, ご飯, そば, コロッケ. 저녁 식사: けんちん汁, ご飯, マヨネーズ ライトタイプ, せんべい, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 白身魚のフライ, ウイスキー. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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