Franzi 55님의 저널, 2022년 09월 3일

Musketiere auf geht's

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
1662 kcal 지방: 66.45g | 단백질: 45.06g | 탄수화물: 222.66g.   아침 식사: My Muesli Beeren-Müsli, Europäische Weintraubensorte, Lyttos Yogri 2% Fett. 점심 식사: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt, Olivenöl, Cocktailtomaten, Yamato Sushi. 저녁 식사: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. 더보기

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댓글 
Freitag mit 71 drüber und Sport 132. Schönen Abend euch 🤺 🤺  
2022년 09월 9일 작성이: Franzi 55
Freitag eskaliert, Schritte 7880 = 147 Kalorien,.Ziel: neues Rezept ✔ 
2022년 09월 10일 작성이: kirchgellersen
Ich weiß nicht mehr weiter, abends keine Kontrolle über mein Essverhalten 🤷🏻‍♀️...jetzt werde ich mir wohl tatsächlich noch neue Hosen kaufen müssen ....vor allem geht es mir nach dieser Esserei auf richtig schlecht 😩 
2022년 09월 10일 작성이: kirchgellersen
Das kenne ich @Kirchi 😔 mir geht es auch nicht anders.  
2022년 09월 10일 작성이: Franzi 55
Mir fehlt noch euer Gewicht ❗️ Bei mir ist es geblieben bei 88,5 kg 
2022년 09월 10일 작성이: Franzi 55
67 Kilo.... 
2022년 09월 10일 작성이: kirchgellersen
Auswertung ist raus aber ich kann sie bei mir nicht finden 🤔. Ich warte noch bis morgen sonst versuche ich es noch mal. Warum auch immer 🤷 
2022년 09월 10일 작성이: Franzi 55
Herta 🍵 
2022년 09월 10일 작성이: kirchgellersen
Samstag 202 Kalorien zu viel, Schritte 13730 = 262 Kalorien, Ziel: Spaß haben ✔ 
2022년 09월 10일 작성이: kirchgellersen
@Franzi, versuche es morgen noch einmal, ab und zu funktioniert es nicht 🤷🏻‍♀️ 
2022년 09월 10일 작성이: kirchgellersen

     
 

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