2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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1519 kcal
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지방: 52.92g | 단백질: 92.45g | 탄수화물: 168.86g.
아침 식사: Schneekoppe Chia Samen, Mandeln, Nektarinen, Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Alpro Mandelmilch Vanille. 점심 식사: Birnen, Amicelli Amicelli . 저녁 식사: Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Heinz Tomato Ketchup 50%, DM Bio Rapsöl Nativ, Ei, Leimer Semmelbrösel, Gut Ponholz Puten Schnitzel. 간식/기타: Alnatura Vanille Joghurt . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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