2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
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1591 kcal
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지방: 58.78g | 단백질: 66.48g | 탄수화물: 194.67g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, Oreo Céréales. 점심 식사: Carrefour Cocktail Mix, Olives Vertes, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Oignons Rouges, Lustucru Gnocchi à Poêler. 저녁 식사: Olives Vertes, Carrefour Bûche de Chèvre, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Oignons Rouges, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Baguette, Carrefour Thon Albacore au Naturel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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