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Tortilla Eggs Spinatch Rucola Cheese Vegetables
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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2110 kcal
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지방: 86.98g | 단백질: 145.86g | 탄수화물: 126.23g.
아침 식사: Ed Ar Udeni. 점심 식사: Alvo Kakao, Pilos Kulinārijas Biezpiens, Rimi Avokado, Rimi Balzamiko Mērce, White Truffle, Svaigs Gurķis, Pilos Toast Cheese, Ketchup , Rimi Olas, Pilos Кефир, Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps, Valdo Griķi, Rimi Kefīrs. 저녁 식사: Ed Ar Udeni, Pilos Toast Cheese, Zefīrs Ar Ieviezinātu Pienu ( Torņu Ielas Zefīrs), Ketchup , Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. 간식/기타: Nākotne Vistas Giross, Viskijs. 더보기
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1596 kcal
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운동:
요가 - 1 시간, 심장 (Cardio) - 42 분, 휴식 - 14 시간 18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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