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When I am confident, I am brave.
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154.8 kg
지금까지 감소한: 55.2 kg.
남은양: 84.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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1281 kcal
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지방: 31.73g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 178.70g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg , Fruitcake . 점심 식사: Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Woolworths Seeded Wholewheat Roll, Naartjie. 저녁 식사: Bananas , Woolworths Large Seeded Wholewheat Rolls, Woolworths Mince Curry & nd Rice . 간식/기타: Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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