2022년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
|
1364 kcal
|
지방: 59.92g | 단백질: 35.43g | 탄수화물: 172.54g.
아침 식사: Dost Meyveli Yoğurt, Unlüx Yufka, Джемы и Варенья. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Спагетти, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Emin Dana Izgara Köfte . 저녁 식사: Хворост. 간식/기타: Виноград, Bebeto Gummy Candy, Сыр, Изюм в Шоколаде, Haribo Chamallows. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|