anne.may97.am님의 저널, 2022년 09월 3일

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1272 kcal

지방: 55.53g | 단백질: 58.11g | 탄수화물: 149.40g. 아침 식사: Pisang Kepok. 점심 식사: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Semangka, Fitbar Fitbar Choco Delight. 더보기

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workout juga kah kak?

2022년 09월 2일 작성이: elinerogerss

tipsnya dong kak

2022년 09월 2일 작성이: D Adjeng

keren banget kak 😍

2022년 09월 2일 작성이: Aku sehat cantik dan langsing

Kerennn hebat kak. Semangat terus

2022년 09월 3일 작성이: destri sambara

kak q BB 70 olahraga udh 7 hari kok masih belum ada perubahan ya masih utuh 70 aj 😣

2022년 09월 3일 작성이: mustaqhfirohluluul

tipsnyaa kak

2022년 09월 3일 작성이: LalaJolla

kaka dietnya defkal + olahraga atau defkal aja ka

2022년 09월 3일 작성이: almyrarasyani

IF + defkal lebih cepet nurunin berat badan ka,, aku sebulan turun 4 kg,, workout dirumah juga 3-5x seminggu.

2022년 09월 3일 작성이: dentidwi87

nah saya suka Banget Kalo before after seperti ini, pake baju Sama, posisi Sama, jadi hasilnya keliatan.. kereeen deh mba...

2022년 09월 3일 작성이: molemu

😍

2022년 09월 3일 작성이: meremanzil

Tipsnya kak

2022년 09월 3일 작성이: Fatmasyahr1

Makasih buat temen semua maaf gak bisa bales satu² ya ,qw defkal olahraga senam aerobik seminggu 3x, dan intinya sabar aj,😊🙏

2022년 09월 3일 작성이: anne.may97.am

bb awal brpa kak

2022년 09월 3일 작성이: musthaji

BB awal 99,4 kak Star mulai Juni tgl 13

2022년 09월 3일 작성이: anne.may97.am


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