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Ahhh, quería compartir que me siento muy feliz por qué decidí salir de mi tc4, estoy en una dieta de recuperación, llevo apenas 3 días y debo hacer 4 comidas, normalmente solo hacia 1 o 2 de muy pocas calorías, me hace mucha ilusión mejorar y recuperarme de salud, de verdad ya no quiero volver a ese mundo de ansiedad, me estaba afectando demasiado, hoy pude dormir mucho mejor, lo estoy disfrutando bastante
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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1258 kcal
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지방: 45.22g | 단백질: 51.45g | 탄수화물: 163.48g.
아침 식사: Queso Parmesano (Rallado), Tortillas de Harina, Lentejas Cocidas, Lechuga, Zanahoria, Huevo Cocido. 점심 식사: Chile Serrano, Huevo Cocido, Queso Parmesano (Rallado), Tortillas de Harina, Frijoles Refritos. 저녁 식사: Queso Parmesano (Rallado), Huevo Cocido, Lala Gelatina Yomi, Bombones. 간식/기타: Nutrileche Leche, Kellogg's Corn Flakes Original , Plátano, Lentejas Cocidas, Tortillas de Harina. 더보기
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