|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
|
1239 kcal
|
지방: 50.06g | 단백질: 92.07g | 탄수화물: 101.39g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Erdbeermarmelade, Gervais Hüttenkäse, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. 점심 식사: Almare Thunfischfilets, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Obst Melonen Mix. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Bettine Ziegenkäse mit Honig. 간식/기타: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic. 더보기
|
|
2146 kcal
|
운동:
이소라 - 25 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 50 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 45 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|