arina_lesnova_님의 저널, 2022년 09월 2일

Обед на 520 ккал. К тому, что на фото добавился кусок хлеба и чайная ложка арахисовой пасты🥲

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
2139 kcal 지방: 75.53g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 276.46g.   아침 식사: Варенье, Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сметана 15%, Банан, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка, Protein Rex Lamington. 저녁 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Конфета, La Pina Арахисовая Паста, Кофемания Флэт Уайт , ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. 더보기
3022 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


arina_lesnova_님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유