2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1646 kcal
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지방: 58.69g | 단백질: 63.99g | 탄수화물: 214.74g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Чай, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Творожный 70%. 점심 식사: Global Village Огурцы Маринованные, Хлебец, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Горячие Роллы, Пицца Фабрика Пицца Мясное Плато, Суши. 간식/기타: Груша. 더보기
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안정된 체중
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