2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
|
3175 kcal
|
지방: 96.34g | 단백질: 91.38g | 탄수화물: 478.60g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Jaffa Munchmallow, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Jaffa Munchmallow, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Milka Choco Grains, Chicken Döner. 저녁 식사: Milka Choco Grains, Pringles Sweet Paprika , Real Quality Französische Löffelbiskuits. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|