2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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2144 kcal
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지방: 82.22g | 단백질: 154.12g | 탄수화물: 180.95g.
아침 식사: Kellogg's Extra Frutti Rossi , Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gran Pavesi Cracker Mais, Bontà di Stagione Duetto Julienne, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). 저녁 식사: Salmon Club Filetti di Cefalo Dell'adriatico, Bontà di Stagione Duetto Julienne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Le Vie del Grano Pane Casereccio . 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Campina Gouda, Roberto Pane Integrale. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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