2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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1541 kcal
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지방: 60.35g | 단백질: 45.60g | 탄수화물: 211.09g.
아침 식사: Donat Dilapisi Gula, ABC Sari Kacang Hijau, Tempe Goreng, Sari Roti Roti Gandum. 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Cahkwe. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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