2015년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 26일:
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1676 kcal
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지방: 66.80g | 단백질: 66.19g | 탄수화물: 200.67g.
아침 식사: Muesli, Melk (Halfvol), Koffie met Melk, Alpro Soya Alpro Soja Fruit Youghurt, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. 점심 식사: Alpro Soya Minarine, Bieten (Uitgelekt, uit Blik), Wortelen, Gemengd Gehakt, Volkoren Brood. 저녁 식사: Come a casa Gratin Macaroni. 간식/기타: Alpro Soya Alpro Soja Fruit Youghurt, Céréal Zemelkoeken. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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