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Iniciando setembro com incentivo!! Peso inicial 80.. Hoje pesando 63,4.. Feliz por ter começado e por não ter desistido de me ajudar ❤️ Não é fácil, mas só depende de nós mesmos!!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1337 kcal
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지방: 43.47g | 단백질: 49.85g | 탄수화물: 184.04g.
아침 식사: Tostines Biscoito de COCO. 점심 식사: Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Feijão Preto Cozido, Farinha de Mandioca. 저녁 식사: Molho de Tomate, Predilecta Milho em Conserva , Nat Salsicha Hot Dog, Pão de Forma. 간식/기타: Tirol Leite Semidesnatado, Terra Viva Doce de Leite, Seven Boys Bisnaguinha, Tirol Queijo Processado Cremoso, Pão de Forma, Freegells Bala de Café, Freegells Bala Cereja. 더보기
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