2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1125 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 92.38g.
점심 식사: Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Ovo Mexido, Açúcar, Café. 저녁 식사: Caldo de Mocotó, Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Sadia Bacon em Cubos, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Parmalat Leite Integral, Açúcar, Café, Regina Queijo Coalho Espeto, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão de Forma, Toddy Toddy, Parmalat Leite Integral. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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