2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1069 kcal
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지방: 34.23g | 단백질: 76.93g | 탄수화물: 105.32g.
점심 식사: Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). 저녁 식사: Selex Valeriana, Vemondo Nuggets a Base di Soia. 간식/기타: Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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