2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1175 kcal
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지방: 46.88g | 단백질: 72.06g | 탄수화물: 123.75g.
아침 식사: Rice Cake Valia, Halloumi Valia, Soft Boiled Egg. 점심 식사: Olive Oil , Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Pro Bulion Бульон Костный Говяжий, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Cooked Carrots, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Cantaloupe (Muskmelon), Bananas , Plum. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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