Cambiando macros y selección de carbos. Vamos a ver cómo nos va.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1393 kcal
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지방: 43.65g | 단백질: 127.50g | 탄수화물: 120.98g.
아침 식사: Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro, Lario Jamon Cocido. 점심 식사: The Happy Snack Mix Power, Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Clara de Huevo, La Serenísima Cremon Desayuno. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Anónima Arroz Parboil. 간식/기타: Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, The Happy Snack Mix Power. 더보기
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