2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
|
2004 kcal
|
지방: 106.82g | 단백질: 63.99g | 탄수화물: 199.84g.
아침 식사: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Перловка Отварная, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Пятерочка Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 간식/기타: Обычные Блины. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|