2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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730 kcal
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지방: 14.34g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 107.60g.
아침 식사: Agrisicilia Marmellata di Limoni di Sicilia Biologica, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Marmellata d'arance, Caffè Espresso. 점심 식사: Noci, Spaghetti Integrali (Cotti), Caffè (Espresso), PBN MEAL Replacement, Susine, Caffè Espresso. 저녁 식사: Lychee, Coop Nocciola di Giffoni, Fico d'India, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 간식/기타: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Pedon Fave Naturali, Pompelmo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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