2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1586 kcal
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지방: 38.40g | 단백질: 96.94g | 탄수화물: 190.29g.
아침 식사: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi. 점심 식사: Taralli, Calvé Ketchup, Conad Ceci, Conad Gallette di Riso, Baccalà, Petto di Pollo Cotto. 저녁 식사: Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Risotto alle Zucchine. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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