2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1666 kcal
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지방: 77.41g | 단백질: 76.77g | 탄수화물: 165.29g.
아침 식사: Harry Vital + Chia, Dulano Delikatess Edelsalami, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Smorbotte Mischstreichfett 75%. 점심 식사: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Kühne Balsamico Bianco, Zwiebeln, Rote Tomaten, Schafskäse, Thunfisch in Öl (Konserviert). 간식/기타: Erdbeeren, Alnatura Haferkleie, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Banane, Goldland Waldhonig. 더보기
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안정된 체중
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