2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1861 kcal
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지방: 91.84g | 단백질: 92.17g | 탄수화물: 163.37g.
아침 식사: Lidl Lachsforelle Nautica, K-Classic Smalgarden Butter, Ei, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Vossko Chicken Haxen, Metzgerfrisch Frische Grobe Bratwurst. 간식/기타: Alesto Erdnüsse Im Teigmantel, Kinder Riegel (21g), Alnatura Haferkleie, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Banane, Goldland Waldhonig. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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