2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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951 kcal
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지방: 19.14g | 단백질: 119.30g | 탄수화물: 56.04g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 점심 식사: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . 저녁 식사: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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