2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1190 kcal
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지방: 49.46g | 단백질: 57.16g | 탄수화물: 136.77g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. 점심 식사: Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Sayur Campuran, Tempe Orek, Nasi Putih. 간식/기타: Combro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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