2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 50.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
|
1564 kcal
|
지방: 33.83g | 단백질: 125.06g | 탄수화물: 194.49g.
아침 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Myllyn Paras Овёс Резаный, Окское Яичный Белок. 점심 식사: Federici Перья Рифленые Цельнозерновые, Индилайт Филе Грудки Индейки. 간식/기타: ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Магнит Персик, Магнит Банан. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|