2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1264 kcal
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지방: 37.82g | 단백질: 59.70g | 탄수화물: 108.83g.
점심 식사: バナナ, トップバリュー ポタージュ, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, 山陽乳業 バニラヨーグルト, リンゴ. 저녁 식사: ローソン100 食べるいりこ, マンナンライフ ララクラッシュ パイナップル味, ハマチ, サントリー ストロングゼロドライ, タリーズコーヒー ロイヤルミルクティーS, サラダ. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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