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Almoço - 421 Kcal 🍗 - Frango a Passarinho - Arroz integral 4 col. - Feijao 1 concha - Brócolis - Suco de melancia 100ml
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1233 kcal
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지방: 46.71g | 단백질: 68.46g | 탄수화물: 137.21g.
아침 식사: Café (Infusão), Banana Prata, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integra. 점심 식사: Água com Limão, Melancia, Brócolis, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Margarina, Bauducco Torrada Integra, Café (Infusão). 간식/기타: Água com Limão, Margarina, Italianinho Pão Francês, Sadia Filé de Peito de Frango. 더보기
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