2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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731 kcal
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지방: 5.03g | 단백질: 28.67g | 탄수화물: 137.69g.
아침 식사: Spreewaldhof Senfgurken. 점심 식사: Ja! Rosenkohl Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 저녁 식사: Gewürzgurken, Aldi Rote Beete, Möhren, Sachsenland Kräuterquark 2,2% Fett Absolut. 간식/기타: Weintrauben. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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