2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1110 kcal
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지방: 38.12g | 단백질: 31.93g | 탄수화물: 160.07g.
아침 식사: Marimas Marimas Sirsak, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. 점심 식사: Nasi Putih, Tempe Orek. 저녁 식사: Opor Ayam, Cem-Cem Makaroni Balado. 간식/기타: Lotte Choco Pie, Es Kelapa Muda. 더보기
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안정된 체중
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saskia aulia rahman님의 체중기록
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