2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1546 kcal
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지방: 63.13g | 단백질: 52.62g | 탄수화물: 193.43g.
아침 식사: Tostines Biscoito de COCO. 점심 식사: Farinha de Mandioca, Terra Viva Doce de Leite, Seven Boys Bisnaguinha, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. 저녁 식사: Kinder Ovo, Cachorro Quente. 간식/기타: Nat Salsicha Hot Dog, Banana Prata, Tirol Leite Semidesnatado, Tirol Queijo Processado Cremoso, Pão de Forma, Dori Bala de Iogurte, Freegells Bala de Café, Freegells Bala Cereja. 더보기
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안정된 체중
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