2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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632 kcal
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지방: 16.49g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 93.11g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Tomaten, Avocado, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Grill Party Hähnchensteak, Gemischter Salat, Almare Nordseekrabben, Arabisches Fladenbrot, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Getrocknete Feigen, Gazpacho. 간식/기타: Choceur Mints, Tee, Tomaten, Aldi Gorgonzola Pikant, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. 더보기
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안정된 체중
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