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Snack time Frühstück
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1536 kcal
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지방: 48.91g | 단백질: 80.04g | 탄수화물: 164.21g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Mandeln, Feigen. 점심 식사: Petersilie, Ketchup, Mayonnaise, Naturjoghurt, Sellerie, Äpfel, Krabbe, Frühlingszwiebeln. 저녁 식사: Reissdorf Kölsch, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Sauce Pur 3 Pfeffersauce, Gebratene Pellkartoffeln, Aldi Rindersteak . 간식/기타: Piasten Schokolinsen. 더보기
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2172 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
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