2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1336 kcal
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지방: 24.53g | 단백질: 110.14g | 탄수화물: 160.85g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Penne Rigate, Pesce al Forno o alla Griglia. 저녁 식사: Conad Gallette di Riso, Calvé Ketchup, Petto di Pollo Cotto. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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