2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1095 kcal
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지방: 56.59g | 단백질: 35.53g | 탄수화물: 112.76g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Чай. 점심 식사: Easy Peasy Чипсы Холодец А-Ля Хрен. 저녁 식사: Сыр Сулугуни, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свиной Фарш (Приготовленный), Помидоры. 간식/기타: Чурчхела, Магнит Слива. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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