|
На завтрак бутерброд с форелью, огурцом, помидором и творожным сыром. Ну и естественно подсушенный в тостере хлебушек. Сейчас придет молодой человек,мы с ним немного поваляемся, он пойдет на работу, а я готовить обед на завтра и сегодня.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
|
1479 kcal
|
지방: 61.93g | 단백질: 90.56g | 탄수화물: 136.30g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб для Тостов. 점심 식사: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Варенье из Смородины, Творог 5%. 더보기
|
|