2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1595 kcal
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지방: 42.82g | 단백질: 73.90g | 탄수화물: 227.53g.
아침 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Pflaumen, Kaufland Gouda Light , Schwarzbrot. 저녁 식사: Dürüm Döner. 간식/기타: Risbellis Apfel & Zimt, Milbona Naturjoghurt, REWE Bio Beerenmüsli. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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