2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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642 kcal
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지방: 22.28g | 단백질: 14.45g | 탄수화물: 98.98g.
아침 식사: Куриные Наггетсы, Мёд, Азбука Вкуса Гречка с Сыром . 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Грузди Маринованные, Кофе с Молоком и Сахаром, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. 간식/기타: Селедка под Шубой, Lotte Алоэ Вера Напиток. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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