2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1194 kcal
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지방: 56.53g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 115.22g.
아침 식사: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ого Отруби Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 점심 식사: Кухня на Районе Борщ. 저녁 식사: Картофель Отварной, Судак Запеченный. 간식/기타: Пискаревский Кефир 2,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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