2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1662 kcal
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지방: 134.80g | 단백질: 77.84g | 탄수화물: 46.99g.
아침 식사: Simply Keto Keto Kuchen (Backmischung), Take It Veggie Vegane Schlagcreme, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Alsan Alsan-S, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Hofburger Ziegenkäse Natur, Ei. 점심 식사: GutBio Bio-Rinder-Hackfleisch, Frühlingszwiebeln, Aldi Bio Gemüsebrühe, Arche Shirataki Spaghetti, Mazola Keimöl, Gelbe Paprika, Blumenkohl. 저녁 식사: Hofburger Ziegenkäse Natur, Ei, Salakis Feta, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. 간식/기타: Fanta Fanta Zero, Jacobs Espresso, Gurke (mit Schale), Simply Keto Keto Kuchen (Backmischung), Take It Veggie Vegane Schlagcreme, Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Alsan Alsan-S, Bio Haselnusskerne, Handl Tyrol Kaminwurzerl, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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