2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1647 kcal
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지방: 83.89g | 단백질: 56.46g | 탄수화물: 176.57g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Киви. 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Лечо, Зеленый Чай, Колбаса Докторская, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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