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avena, la mejor aliada, ademas de la chia y linaza como en este plato, la ciabatta con carne, cebolla y huevo completan la lista para mi cena..., casi 1000 lkal ejejej
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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2093 kcal
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지방: 54.97g | 단백질: 112.44g | 탄수화물: 295.54g.
점심 식사: Manzanas Fuji, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Maizena Almidón De Maíz, Mandarinas, Plátano, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Setas del Huerto Shiitake, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Frutos Del Maipo Chapsui, Super Pollo Filetitos de Pollo, Trattoria Pastas de Arroz. 저녁 식사: Cebollas, Huevo, Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno , Unimarc Pan Ciabatta, Copacabana Cacao Amargo, Nestlé Leche Nido Buen Día (26g), Mi Tierra Harina de Linaza, Chia, Quaker Avena. 간식/기타: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Nueces, Almendras, Iansa Azúcar Blanca Granulada. 더보기
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