2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
1601 kcal
|
지방: 62.52g | 단백질: 81.11g | 탄수화물: 179.79g.
아침 식사: Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pan de Centeno, Mercadona Jamon Serrano. 점심 식사: Manzana Golden, Huevo Duro, Mercadona Mini Taquitos Jamon , Hacendado Salmorejo Fresco. 저녁 식사: Manzana Golden, Sandía. 간식/기타: Mercadona Atún Natural, Cidacos Corazones de Alcachofas, Hacendado Crackers sin Gluten . 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|